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Atteindre vos objectifs n'aura jamais été si facile avec les fonctionnalités Switup.
Suivez vos progrès après chaque séance grâce à des statistiques détaillées qui vous montreront votre évolution.
Partagez vos progrès avec vos amis, des récompenses sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à rester motivé.
Perdre du poids, prendre du muscle,.. Définissez des objectifs et suivez leur progression dans le temps grâce à un suivi personnalisé.
Réalisez vous-même vos programmes adaptés à votre niveau grâce à des exercices avec ou sans matériel, ou utilisez ceux des autres.
Sèche, prise de masse ou perte de poids ? Des conseils pour vous aider à bien vous alimenter pour de meilleurs résultats.
Retrouvez vos entraînements et votre progression où que vous soyez. Vos progrès sont synchronisés sur chaque appareil.
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Switup c'est un site et une application mobile conçus pour suivre ses entraînements de fitness et de musculation.
Le but de Switup est de vous accompagner durant vos entraînements pour vous aider à progresser et rester toujours motivé !
Que vous soyez un sportif débutant ou expérimenté, vous trouverez toujours ce que vous cherchez sur Switup. Créez vos programmes personnels parmi des centaines d'exercices proposés. Suivez vos entraînements que vous soyez chez vous, dehors ou à la salle de sport.
Retrouvez vos amis et partagez vos programmes et votre avancée entre vous.
Vous pourrez également accéder à de nombreuses recettes et idées de repas selon vos goûts.
Oui. Switup est utilisable gratuitement.
Tous les exercices sont à votre disposition sans avoir à payer. Nous proposons une offre Premium pour une expérience utilisateur plus poussée et sans restriction. Deux abonnements payants vous sont proposés, mensuel et annuel.
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À tout le monde, que vous soyez débutant ou expérimenté.
Nous vous proposons des exercices diversifiés, avec ou sans matériel, chacun y trouvera son compte.
Pour suivre au mieux votre progression physique, nous avons mis au point un sytème d'expérience basé sur les répétitions effectuées et la difficulté des exercices. Vous pouvez suivre votre évolution grâce aux montées en niveau pour chaque groupe de muscles. Votre progression sera récompensée par des badges et des titres.
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